| 马虹_老架一路教学_领练.rmvb | 75.17 MB |
| 解说/第32-36式a 高探马-前趟拗步.rmvb | 52.61 MB |
| 解说/第44-48式a 小擒打-单鞭.rmvb | 45.09 MB |
| ys1.rmvb | 45.08 MB |
| 解说/第02式a 金刚捣碓.rmvb | 44.46 MB |
| 解说/第58-61式 运手-左右金鸡独立.rmvb | 41.06 MB |
| 解说/第18&21式 撇身捶&青龙出水&双推掌&三换掌&肘底拳a.rmvb | 40.63 MB |
| 解说/第22式a 倒卷肱.rmvb | 39.13 MB |
| 解说/第25-30式a 白鹤亮翅&单鞭.rmvb | 38.24 MB |
| 解说/第14式a 掩手肱拳.rmvb | 37.62 MB |
| 解说/第78-83式a 雀地龙-收式.rmvb | 35.03 MB |
| 解说/第17式a 撇身捶.rmvb | 33.7 MB |
| 解说/第49-52式a 前招后招-单鞭.rmvb | 33.25 MB |
| 解说/第40-43式a 旋风脚-掩手肱拳.rmvb | 32 MB |
| 解说/第73-77式a 十字单摆莲-单鞭.rmvb | 31.55 MB |
| 解说/第23&24式a 退步压肘&中盘.rmvb | 31.15 MB |
| 解说/第15&16式a 十字手&金刚捣碓.rmvb | 30.74 MB |
| 陈庆州教学1.rmvb | 29.85 MB |
| 解说/第09&10式a 初收&前趟躺拗步.rmvb | 29.46 MB |
| 解说/第31式a 运手.rmvb | 28.54 MB |
| 解说/第37-39式a 击地锤-护心锤.rmvb | 25.73 MB |
| 解说/第53-57式a 双震脚-单鞭.rmvb | 25.65 MB |
| 解说/第22式b 倒卷肱.rmvb | 21.77 MB |
| 解说/第11&13式a 第二斜行&再收&前趟拗步.rmvb | 20.97 MB |
| 解说/第02式b 金刚捣碓.rmvb | 20.57 MB |
| 解说/第78-83式b 雀地龙-收式.rmvb | 19.88 MB |
| 解说/第05式a 单鞭.rmvb | 19.22 MB |
| 解说/第03式a 懒扎衣.rmvb | 19.02 MB |
| 解说/第04式a 六封四闭.rmvb | 18.12 MB |
| 解说/第25-30式b 白鹤亮翅&单鞭.rmvb | 17.74 MB |
| 解说/第08式a 斜行.rmvb | 16.67 MB |
| 解说/第73-77式b 十字单摆莲-单鞭.rmvb | 16.38 MB |
| 解说/第06式 金刚捣碓.rmvb | 15.98 MB |
| 解说/第17式b 撇身捶.rmvb | 15.11 MB |
| 解说/第01式 预备式.rmvb | 14.81 MB |
| 解说/第37-39式b 击地锤-护心锤.rmvb | 14.18 MB |
| 解说/第04式b 六封四闭.rmvb | 13.61 MB |
| 解说/第07式a 白鹤亮翅.rmvb | 13.55 MB |
| 解说/第18&21式 撇身捶&青龙出水&双推掌&三换掌&肘底拳b.rmvb | 12.83 MB |
| 陈庆州教学2.rmvb | 12.75 MB |
| 解说/第44-48式b 小擒打-单鞭.rmvb | 12.45 MB |
| 解说/第23&24式b 退步压肘&中盘.rmvb | 12.23 MB |
| 解说/第32-36式b 高探马-前趟拗步.rmvb | 12.1 MB |
| 解说/第15&16式b 十字手&金刚捣碓.rmvb | 11.56 MB |
| 解说/第62-72式 倒卷肱-高探马.rmvb | 11.47 MB |
| 解说/第49-52式b 前招后招-单鞭.rmvb | 11.15 MB |
| 解说/第14式b 掩手肱拳.rmvb | 10.54 MB |
| 解说/第08式b 斜行.rmvb | 9.98 MB |
| 解说/第31式b 运手.rmvb | 9.51 MB |
| 解说/第53-57式b 双震脚-单鞭.rmvb | 9.42 MB |