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光头jason拳击教学中文版(12集精华教程从入门到精通)

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Content Size :
9.63 GB
Date :
2022-06-12
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第05期:拳击手靶配合组合拳零基础及高级进阶.zip1.49 GB
第01期:拳击零基础初学者入门与提高.zip1.22 GB
第09期:防守技术训练.zip1.21 GB
第07期:步法对抗训练.zip806.65 MB
第10期:初学者实战建议、泰森拳法、难以预测的防守、打沙袋错误.zip800.43 MB
第02期:拳击步法及各种高级技巧.zip762.44 MB
呼吸、实战恐惧、跳绳、下潜.zip664.78 MB
第03期:拳击躲闪及内围突进及各种高级技巧,用墙训练.zip624.18 MB
第04期:防守空击练习及超手拳,初学者易犯错误.zip600.44 MB
第08期:压力、欺骗、初学者错误、超手拳.zip591 MB
拳击日常如何训练.zip506.1 MB
第06期:身体部位的有效打击和沙袋基础训练.zip497.87 MB
先看这个:分享不易,为了吃饭,还请你麻烦一下.jpg1.34 MB
A光头拳击教学入门.jpg20.25 KB
豆瓣高分电子书1000部合集(EPUB格式).torrent15.4 KB

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